02
al-Siha | mei, 2019
Apa yang anda perlu tahu?
MITOS & FAKTA KESIHATAN
Minum berdiri rosak
buah pinggang?
Sidang
Pengarang
EL Law
Pengarah Eksekutif
ellaw@revonmedia.com
Kay Mathy
Penerbit
Oleh Dr Suhazeli Abdullah,
Perunding Perubatan Keluarga, Klinik Kesihatan
Ketengah Jaya, Dungun, Terengganu.
A
natomi sistem perut tidak ber-
sambung terus dengan sistem pundi
kencing. Walaupun perut wujud dua
sphincter iaitu Esophagial dan Pyloric
sphincter, tetapi sphincter berkenaan
bertujuan untuk mengawal kemasukan
makanan dan minuman yang masuk perut agar tidak
terus meluru ke usus. Makanan dan minuman kita akan
dihadam terlebih dahulu di perut.
Kemudian makanan dan minuman akan bergerak ke
usus untuk penyerapan selanjutnya. Proses pertama ini
sama sekali tidak melibatkan buah pinggang. Setelah di
serap, zat makanan dan minuman akan masuk sistem
darah. Kemudian, barulah kumuhan darah seperti urea
akan dikeluarkan melalui buah pinggang.
Justeru, tidak benar mengaitkan wujudnya penapis
(sphincter) tersebut dengan sakit buah pinggang seperti
kegagalan fungsinya, batu karang atau kanser akibat
minum secara berdiri.
Air yang diminum akan tetap masuk ke sistem peng-
hadaman seperti perut dan usus, kemudian di serap ke
dalam sistem darah. Bukannya apabila manusia berdiri
sphincter itu tertutup dan air akan disalurkan ke buah
pinggang. Kenyataan sedemikian adalah salah, hatta
jika mesej tular tersebut dihantar oleh seorang doktor.
Doktor berkenaan sanggup menipu orang awam
demi laba harta dunia yang dijanjikan melalui penjua-
lan produk yang laku keras. Nasihat saya berhentilah
melakukan kefasadan ilmu ini.
Lebih menyedihkan lagi apabila mesej tersebut
berhujah atas nama Rasulullah. Memang ada hadis
melarang minum berdiri. Hadis menegur minum
berdiri itu bukannya larangan haram buat, tetapi
ianya makruh dilakukan. Malah dari sudut akhlak
pun tidak elok. Namun demikian, terdapat hadis yang
menunjukkan Rasulullah s.a.w minum ketika berdiri.
Sebagaimana satu hadis:
“Kata ‘Ali r.a: Orang ramai tidak suka jika ses-
eorang minum berdiri, sedangkan aku telah lihat
rasulullah s.a.w lakukannya seperti kamu melihat
aku lakukan” (Maksud Hadis dari al-Bukhari).
Dalam hadis sahih al-Bukhari dan sahih Muslim dari
Ibnu ‘Abbas Radhiyallahu anhuma, ia berkata, “Aku
telah memberi minum kepada Nabi Shallallahu
‘alaihi wa sallam dari zamzam lalu beliau memin-
umnya sedang beliau dalam keadaan berdiri.”
Ertinya boleh minum berdiri bukan haram qata’i
dan tidak mendatangkan mudarat kesihatan. Jika ada
keperluan minum berdiri, boleh dilakukan. Jika tiada
keperluan, hendaklah duduk. Ianya terlebih afdhal.
Dalam perubatan, meminum air kosong tidak terikat
dengan waktu. Malah tidak pernah dibuktikan dikaitkan
dengan khasiat tertentu seperti mencegah serangan
stroke dan jantung, elak sakit buah pinggang, kencing
manis, kanser dan seumpamanya. Cuma ia mungkin
elok diamalkan berdasarkan individu tertentu, seperti
penyakit gastritis (refluks easophagitis) dinasihatkan
tidak menyulami minum air semasa makan dan melen-
gahkan pengambilan air sekurang-kurangnya 30 minit
selepas makan.
Yang penting jumlah air diminum seharian men-
cukupi. Paling minima 7 hingga 8 gelas air sehari. Jika
musim panas, isipadu air perlu di tambah lagi sehingga
2 hingga 3 liter sehari. — al-Siha
kaymathy@revonmedia.com
Law Beng Chee
CEO/Ketua Pengarang
bclaw@revonmedia.com
Jabatan pengarang
Norzira Syarini
Mohammed Pauzi
Pengarang
norzira.syarini@revonmedia.com
Nurul Fadhlin Che Ismail
Wartawan Kanan
nurul@revonmedia.com
a.azam
Pengarah Kreatif
a.azam@revonmedia.com
CHONG Suke Han
Pereka Kanan
sukehan@revonmedia.com
Jabatan pengiklanan
dan pemasaran
Berdee chai
Pengurus Jenama
berdee@revonmedia.com
V.Gunasagaram
Penasihat Pemasaran
vguna@revonmedia.com
Robert Kok
Penasihat Niaga
robert@revonmedia.com
Weina Chen
weina@revonmedia.com
Sahana
Perunding Media
sahana@revonmedia.com
IT & Laman Web
Ariel Chew
Ketua Digital
04 – 05
BULETIN
• Sains untuk kesejahteraan
rakyat
• Tingkat kesedaran penjagaan
paliatif
• Buka peluang pekerjaan buat
golongan OKU
Smart Partnership
• Pusat jagaan kanak-kanak berkonsep
hijau pertama Negara
• Jordan asia Pacific lancar Kempen Green
Clean
06 – 07 NIAGA
• Keunikan cheongkwangJang, ginseng
Merah korea
• HAIER perkenal rekabentuk baharu
menerusi jelajah kembara
• La Jung klinik estetik kini dibuka
• Alcenero makanan sihat untuk
kanak-kanak
• Youkachi sasar jual 5000 kotak
08 – 13 ISU KESIHATAN MENTAL
• Sokongan yang diperlukan untuk
menangani masalah kesihatan mental
• Sokongan PERKESO untuk anda!
• Peranan majikan terhadap pekerja
• MIASA-One Stop Center pesakit mental
• Latihan untuk kembali kepada
masyarakat
• Terurus boleh bertukar menjadi teruk
14 – 15 ISU CANCER MOONSHOT
• Dari ratu cantik ke ‘wanita besi’
• Keturunan punca Mazwin kanser
payudara
• “Kematian di tangan Tuhan” – Linda
Boyle
• Ubat sesuai bantu rawat kanser
ariel@revonmedia.com
Publishing Permit No: PP19292/03/2018 (034850)
Published by:
Revon Media Sdn Bhd
Revongen Corporation Centre,
No. 12A, Jalan TP 5, Taman Perindustrian UEP,
47600 Subang Jaya, Selangor DE Malaysia.
Tel: +603-8025 1603 Fax: +603-8025 1637
Printed by:
Percetakan Osacar Sdn. Bhd.
No. 16, Jalan IDA 1A, Industri Desa Aman, Ke-
pong,
52200 Kuala Lumpur, Malaysia.
Tel: +603-6279 9474 /+603-6263 1856
Fax: +603-6280 6802
HAK CIPTA TERPELIHARA al-Siha
al-Siha adalah sebuah akhbar kesihatan yang menyediakan maklumat
mengenai isu kesihatan, perkembangan dan juga berita terkini dari dalam
dan juga luar Negara. Bagi mendapatkan isi kandungan yang terbaik, al-
Siha turut bekerjasama dengan pakar motivasi, pegawai kesihatan dan
pakar perubatan, yang menyumbang artikel mengenai bidang kepakaran
masing-masing. Segala maklumat yang disediakan adalah pengetahuan
am, dan kami menyarankan pembaca untuk sentiasa merujuk pakar
persendirian dan profesional bagi mendapatkan maklumat serta rawatan
lanjut. Pihak penerbit dan editorial al-Siha tidak akan bertanggungjawab
terhadap sebarang kerosakan mahupun kehilangan yang disebabkan oleh
maklumat yang diperoleh dari akhbar ini termasuk produk mahupun
perkhidmatan yang diiklankan. Mana-mana bahagian penerbitan ini tidak
boleh dikeluar ulang, disimpan dalam sistem dapat kembali, atau disiar-
kan dalam apa-apa jua bentuk dan dengan apa-apa jua cara, sama ada
elektronik, fotokopi, mekanik, rakaman atau lain-lain sebelum mendapat
izin bertulis daripada pihak penerbit dan al-Siha.