我要健康 MY HEALTH : December 2018

我要健康 | 12 / 2018 疗愈系 05 HEALING 脉动绿健真章 by 拿督洪松坚玉米须治疗肾病第一宝希拿督洪松坚生于1946年，从小在吉隆坡长大，曾经在吉隆坡循人中学和仙都美以美中学就读。1968 年，22岁的他加入《星洲日报》当见习记者，边做边学，后升任副采访主任，采访主任以及副总编辑。2011年《星洲日报》收购南洋报业受聘担任集团总编辑至2016年退休。曾拜大陆气功大师索朗益西学习藏传气功，迄今已有十多年，天天练习不辍。盟政府不久前推行网线降价，我的许多朋友纷纷安装宽频和电视盒子，投身网路世界的浩瀚海洋。他们纷纷惊叹个中讯息无限，遍尝个中滋味。当然，凡事都有良莠两面，网络世界也不例外。用户必须学会甄别，去芜存菁。安装一个电视盒子，用户可以享受来自世界各地的电视节目，单单中港台数目就有近千个电视台。北京卫视有个节目，名为养生堂，几乎每天下午都请来著名的中医师作各种各样的主题演讲。不久前我看到一个节目，本期特别给大家介绍介绍。主讲人是北京的老中医岳美中的女儿岳沛芬。她说，1955年开始中医被分科，岳美中老医生被分配主管肾科，从此他把毕生精力用在研究肾科。他发现民间好多人身体肿了就喝玉米须水。因为它可以利尿消肿，后来用的多了，还发现它可以消蛋白尿，有强肾的作用，于是他主张所有的肾病病人都喝玉米须水。不但如此，他还发现，喝玉米须水对15 岁以下的小朋友，更是非常有效。因为可以强肾。一般吃上半年，蛋白尿就会消失，红血球也不见了。他最终得出结论，主张所有的肾病病人都喝玉米须水。只要喝玉米须水，不需要服用其他的药都可以痊愈。一句话，玉米须水对小儿肾炎很有效。主持人突然拿出一面锦旗。原来是一名石家庄病人送的。由于当时有一种风气，一些医生自己制作锦旗自己张挂，用于凸显自己医术高明。医生认为此风不可长，所以不让张挂。现在把它拿出来是为了证明玉米须治疗小儿肾炎绝对有效。她补充说：“有位小朋友在2000年找我看病，当时患病已经三、四年，到处问医无效。西医的诊断是肾炎，也有红小球、有蛋白，不是很高，但是反反复复。他的母亲很着急。在各方打听之下，找到了我。我说你准备半年到一年的玉米须每天喝，坚持不懈。半年之后她来了，告诉我小孩基本稳定，蛋白消失了。但有的时候感冒，还有问题。我要她继续的喝，前后一年，情况才稳定下来。到了2004年，她突然出现在海定医院，给我送锦旗。她说，孩子现在很健康，尿化验永远是阴性的。送锦旗就是为了证明此言不虚。— 漫活乐 by Reggie Lee Hello！各位请注意这里！ Text by Shing shing@revonmedia.com Info 国立台湾大学园艺暨景观学系景观 x 健康疗愈的景观体验景观空间的设计除了能绿化环境，给整体氛围带来勃勃生机，居然还扮演影响人们健康的角色。透过观赏植物和自然景观，享受美感的愉悦，从而促进人体的康复，改善身心灵的健康。据国立台湾大学园艺暨景观学系分享，景观的美感、偏好与健康效益息息相关。别小看仅仅只是短时间观看一棵树、水景或其他自然窗景，都能达到减压及生理恢复的效果。不同类型的景观能对生理和心理产生不同的影响，且不需要刻意地去看或感受，自然元素就能悄悄地在不知不觉中发挥作用了。从1970年代开始，就有各种研究把心理效应与健康景观联系起来，当中最有名的亮相理论分别是：注意力恢复理论 Attention Restorative Theory 日常生活中，我们的注意力资源会在专注处理事情中不知不觉耗损，从而减低认知功能的运作。而自然环境有特定的性质能帮助我们恢复被耗损的认知资源，维持正常运作。压力削减理论 Stress Reduction Theory 通过自然环境改善压力对生理的影响，达到舒缓、改善行为与认知的表现。 Text by Chris myhealth@revonmedia.com Photos A&D Organic 数码上瘾者大会天然防幅射器如李醒强 Reggie Lee 马来西亚知名漫画家，擅长把生活中的幽默融入到漫画、广告甚至电影里。才华洋溢的他总是创造出鲜明、道地的角色，独特的画风更引起读者的共鸣，深受大家的喜爱。在槟城的世界文化遗产区，Reggie也创造了超越种族和文化的趣怪金属工艺作品。与此同时，他更受聘于双子塔开幕时，与世界级的专家合作，投射出他特有的马来西亚风味漫画。作为一个特约漫画家，Reggie的创作除了能见于马来西亚主要的英文日报之一——The Star以及国际平台上，从网络到电影都少不了他作品的身影。Reggie将持续探索，以不同的方式抒发自己，包括旅游和美术的心得。 Our Consultants 医疗顾问团 FCPAAM Consultants 医疗顾问团蔡毓彬医生 /足与足踝矫形外科专科 Dr. Chua Yeok Ping / Foot & Ankle Surgeon 林挺松 /医美、面部和身体美学专家 Dr. Lim Ting Siong / Facial and Body Aesthetics 拿督李润强医生/骨科专科 Dato’ Dr. Lee Joon Kiong / Orthopedics 黄保国博士 / 针灸骨伤科 Dr. Ng Po Kok / Consultant Chinese Physician 林美强医生 /心脏内科专科 Dr. Lim Bee Chian / Cardiologist 张顺达医生 / 牙科专家 Dr. Tiew Soon Tat / Dental Surgeon 柯文凤医生/ 肿瘤科专科 Dr. Kua Voon Fong / Oncologist 黄展鹏博士 / 内科，推拿，骨伤科 Dr. Ng Tian Peng / Interniest, Tuina & Osteopathy 陈中庸医生 /儿科专科 Dr. Tan Teong Yong / Paediatrics 古健荣 / 临床催眠与心理治疗师 Hiro Koo / Clinical Hypnotherapist and Psychotherapist 杨锡民博士 / 内科，推拿 Dr. Yeo Seck Ben / Internist & Tuina 林磊君医生 / 妇产专科 Dr. Lim Lei Jun / Obstetrician, Gynaecologist & Fertility 搭拉玛丽乔治医生 / 眼科专科 Dr. Tara Mary George / Ophthalmologist 黄保民博士 / 推拿科 Dr. Ng Po Min / Tuina 李永业医生 / 泌尿专科 Dr. George Lee Eng Geap / Urological 杨申兴医生 / 精神专科 Dr. Yeoh Seen Heng / Mental Health 陈柔静博士 / 针灸科 Dr. Chin Yoon Ching / Acupuncture 果你一天有十小时是待在办公室，办公桌除了笔电、资料纸张、笔，画面看来是不是有一些刻板呢?近几年在大马正夯的龙珠果苗小盆栽，绝对是养花养植物都会养死的人的福音，懒人专属的最佳室内植物，把它放在办公桌上，顿时春意盎然。手掌般大小的盆栽上，布满一朵朵绿意小叶子，远观长得酷似乐高积木玩具般趣味极了，可爱得不像真实的植物。巧小的龙珠果苗盆栽的小植物正是龙珠果果子，把它种在有机肥、取代泥土的椰丝的组合而成的，这个概念出自于专门培植，售卖龙珠果苗盆栽的 A&D Organic Plant 公司，把大自然、绿色植物带进你的房间内、办公室中，成为大众的室内小森林是其公司的原意。龙珠果属于仙人掌科类，它具有吸收辐射功能，唯需注意的是水分的控制，切勿直接往叶子上浇水(直接淋水很大机会死亡喔)，总的来说，这还比一般传统盆栽容易照顾，不正是适合生活繁忙的都市人放置在办公桌上的小森林吗？ —

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