我要健康 MY HEALTH : Jan/Feb 2020 | Page 10

10 JAN / FEB, 2020 | 我要健康 热话题 HEALTH ISSUE: CHILD SAFETY CAR SEAT Text by Shing shing@revonmedia.com Photos & Video Yan Xin 萌娃路上 坐稳啦！ Q: A: 请分享育儿的Do’s and Don’t s。 （沉思一阵子）我觉得并没有 一定的Do’s & Don’ts，而 是看情况而定的。要知道每个 小孩的个性不同，而他们在不 同阶段有不同需要，个性也会 改变，所以不能用一套标准来 衡量所有事情。身为父母要多 多观察孩子的改变，如行为举 止、情绪等等，了解他们为什 么会这样，并掌握如何在不同 的阶段帮助他们。 安全至上： 萌娃Louis较少出门，目前还在试着和儿童安全座椅“做朋友”。 • • • 尝试不同的儿童安全座椅摆放位置 蔡佩璇 长途车程可让孩子下车活动 准备孩子喜欢的玩具和零食 靓 妈咪演员蔡佩璇育有两名女儿及一 名儿子，分别是7岁的Celestia、4 岁的Clairessa及1岁的Louis。《我要健康 MY HEALTH》走进蔡佩璇家中大谈育儿经。 安全第一 谈及2020年实行的儿童安全座椅规 定，蔡佩璇表示，自从Louis出生之后， 家里的车也Upgrade去7人车，里头也摆放 了3张儿童安全座椅。“乘车当然是尽量 用儿童安全座椅，确保他们的安全，尤其 是长途路和高速公路。不过，我是比较灵 活的母亲，有时孩子实在坐不住，我还是 会抱他们下来。” 面对孩子在儿童安全座椅哭闹的问 题，蔡佩璇分享自身的经验，一般来说， 车子平稳的走着的时候，通常他们都很享 受的，但是一旦遇到大塞车，或者乘车时 间过长，孩子就会坐不住，才会哭闹。 育儿 Q: Q: 注重环境和安全的考量。健康更不 用说了，前段日子孩子们轮流生 病，接近两个月的时间都在医院和 药店奔走，在家更是全天候的悉心 照顾和照顾卫生，还要注意隔离。 生病的不适除了心疼之余，照顾起 来更是让人崩溃，因此能体会健康 的重要性。 与孩子进行的户外活动？ A: 早上我们都会带着孩子们住家附近 晨运，有空的话还会去游泳、远 足。前段日子，我们一家人到金马 伦，聘请了一名原住民做导游，带 我们走进山林里。山路陡峭，一家 人在里头走了3个小时。孩子们更 是看到很多新奇的玩意儿，也趁机 认识草药和大自然。虽然我和孩 子的Daddy都很累（Daddy背着 Louis，我照顾Clairessa），但看 到孩子可以在玩乐中学习就觉得值 得了。接下来也会朝这样的方向计 划家庭活动。 Q: 演员 最关心孩子的______________。 A: 我最关心孩子的安全和健康吧！以 选学校为例，比起学术表现，我更 出尽法宝 “我们也尝试很多不同的方法。包括 最小的Louis，我们通过把儿童安全座椅 摆放在不同的位置，找到他舒服的角度， 他就会乖乖的坐好。长途车程，我们也不 时停车，让孩子们下车跑跑跳跳，心情好 了就没问题了。大人有时也要配合孩子的 脚步，也无须着急勉强说一定要在多长的 时间内到达目的地。” 在踏上长途时，蔡佩璇做好准备， 如健康的小零食、玩具等等，达到安抚的 作用。她还笑说，老大和老二小时候也是 经历过“鬼哭神嚎”的阶段，现在长大后 反而都抢着做儿童安全座椅，因为垫高了 才能更好的看到窗外的风景！主张实际的 蔡佩璇认为选购儿童安全座椅实用性很重 要，自己也是购买多用途的座椅。 — Q&a 蔡佩璇 Wayne Cai Pei Xuan 长 途 车 程，我们也不 时停车，让孩 子们下车跑跑 跳跳，心情 好了就没问题 了。大人有时 也要配合孩子 的脚步，也无 须着急勉强说 一定要在多长 的时间内到达 目的地。 —— 蔡佩璇 Q: A: Q: A: 如何平衡工作与生活和育儿？ 我认为跟孩子们在一起的时间 不在于Quantity（长度），而 是在一起的时刻，都能够对他 们产生影响，并非只是单纯的 陪伴，而是在陪伴的过程中教 育他们。 2020年的期许是什么？ 我想要多花一点时间给孩子， 毕竟小孩子前几年的学习和教 育很重要。现今的学习都需要 父母的陪伴和引导，学习效果 会更佳。 — 和孩子进行户外活动时必备的东西是 什么？ A: 适合的运动衣物和鞋子、雨衣、水、 用来补充能量的水果，如香蕉和苹果 等等。 身心健康：身心灵的发展和健康很重要，蔡佩璇表示小时候的基础打得好，长大后才 容易教。