我要健康 MY HEALTH : January 2019

侦探录我要健康 | 01 / 2019 03 HEALTH SPY. FOREIGN Text by Yen@Out Of Th e Package myhealth@revonmedia.com Photos 各品牌 & 设计师 Read: “无人驾驶未必有益？！ ” ∴《Wired》杂志的这篇报道说，无人驾驶虽然被预想能解决车祸问题，但是数据却显示每一年成千上万的人会因为呼吸有毒排气而早死，而且长时间坐在汽车内也会导致如肥胖和心脏病的可能。 Download: “音乐人的摇篮曲” UK - Retail 像艺术品的蔬菜，买不买吗？永续时尚秘诀公开和尚也可以是英雄无根 Netherlands -Fashion 奇不有的荷兰，近期又有了全新的浏览新热点：由荷兰时尚创新平台在阿姆斯特丹开设的Fashion for Good Experience 博物馆。这个以互动技术为驱动，专注于可持续发展的观展过程之独特，就是需要让访者戴上具有RFID功能的手环收集动作和徽章来参与体验。手环最终将生成个性的数字版 “可持续时尚计划”，作为独一无二的“伴手礼”。博物馆的入门也是免费的。 Japan - Charity 据日本厚生劳动省调查，日本每7个儿童当中就有1个孩子处于贫困状态，每天都有吃不上饭的孩子。反观，日本寺庙却会收到大量供品——所以在松岛靖朗和尚组织的Otera Oyatsu Club下，这些供品就会通过支援团体发放给孩子、单亲家庭等，最终希望能成为解决贫困问题的一种方式。而且，该组织还最终获得日本 Good Design Award 的年度设计大奖呢！ UK - Health Care 你对月事有多害怕？如果每月随着“大姨妈”的到来也同时能收到一份可舒缓月事的卫生用品，那何乐而不为呢？Betty Box就是这一种订阅服务。设计精美的盒子内将还有其他如不让人感到尴尬的后备小袋子，甚至还附有泡泡浴、袜子、指甲油、面膜和超级可爱的文具。当然，巧克力也不能少。 ∴失眠也有可能借由音乐来解决。自称从4岁开始便有此问题的音乐人Moby 就为有着同样困扰的人制作了长达 4 小时的情境式音乐，不管是睡觉、冥想或做瑜伽时，都能派上用场，而且也免费供人们下载。被誉为“蔬菜界Aesop” 的精选农产品商店于 2018年10月在伦敦开业。该商店展示蔬菜的方式，就好像是艺术品一样，尤其当它们置放在在光滑的混凝土货架上，采用特设的照明，还以类似于博物馆字幕般地作标签！“我们的许多种植者都是真正的艺术家，”公司首席执行官兼创始人Franco Fubini说，该商店的设计也旨在反映这一点。有了它，月事不再苦运动，不只强身健体 US - Science 美 Read: 《万病之王：一部癌症的传记，以及我们与它搏斗的故事》著者：辛达塔 • 穆克吉 ∴身兼医师、研究员和夺得大奖的科学作家，以分子生物学者的精准，历史学家的视野和传记作家的热情来检视癌症，创作出这本既流畅又深入浅出的癌症疾病史。本书已获普立兹非文学奖、《卫报》新人奖、《纽约时报》年度好书等好评。 Read: 《Eat to Sleep:80 Nourishing Recipes to Help You Sleep Well Every Night》著者：Thomas, Heather/Tierney, Alina ∴失眠有什么解决方法？根据营养学家Alina，改变你所的进食将会带来不同的效果。书中的80个餐点，从晚餐、小吃、甜点、舒缓饮料等，都能促进睡眠荷尔蒙，让你的生物钟回复正常。国《神经病学与临床实践杂志》研究指出，运动不只能强身健体，也能够提高人的记忆力和注意力！研究人员发现只要在6个月内总共进行 52 小时（或一周约2-3小时)的中低强度运动就能看见效果，不仅对记忆力和注意力有帮助，也能增加实行力和思考的速度。而且这运动量也可以随个人喜好进行分配，无需有强制性的规律。自己的病自己检验 UK - World Health 艾滋病的及早发现，将有效降低发展中国家中的死亡率，这是英国的产品设计师 Hans Ramzan 所设计的 Catch 便携型测试器的希望。宛如妊娠检测器，用者只需要在手指上压下Catch顶部，皮肤便会刺穿，让血液落在吸水性条上，检测血液中的抗体。重点是，Catch 的生产成本只有4英镑，并且它是用再生塑料制成的。—

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