我要健康 MY HEALTH : July 2018

我要健康 | 07 / 2018 热话题 13 HEALTH ISSUE: EYE CARE 镜片度数不宜配过高、过低，最重要是配准。 —— 符兹强符兹强 Foo Say Kiang 2 护眼关键字：数码视觉疲劳世纪大学眼科视光学副院长 (临床) Deputy Dean (Clinical) , Faculty of Optometry & Vision Sciences, Segi University 眼球痛苦呼叫中…… 数码视觉疲劳引起的干眼问题，容易有眼睛疲劳和不适感，或视力模糊、眼睛刺痛等症状。采取以下小撇步，保护双眼： 1. 让眼睛休息一下 20-20-20定律：每20分钟望向 20尺外的事物，并持续20秒。 2. 与屏幕保持距离与屏幕距离越远越好。 3. 加大字体加大屏幕上的字体能减少对双眼的压力。 4. 增加眨眼次数眨眼让眼睑带动泪液弥散双眼，帮助滋润和防止双眼干涩。 5. 立即保湿滴眼液帮助眼睛保湿。 *资讯由Alcon提供。为你的眼睛保湿一下 SYSTANE Hydration润滑滴眼液含有玻尿酸(HA)和羟丙基瓜尔胶 (HP-Guar)，提供长效保护和保湿作用。 3 护眼关键字：验眼与眼镜四眼 • 十问 • 定期验眼助及早解决视力问题 • 眼科视光师和配镜师是不同的专业 • 小孩子比成人更需要佩戴墨镜眼镜除了保护眼睛、矫正视力，更兼具时尚的功能。关于眼镜，你又了解多少呢？世纪大学眼科视光学副院长符兹强通过十问解答四眼田鸡们的疑问 (一)眼科视光师与配镜师一样吗？你知道在眼镜店里协助你检验眼睛、配镜的人，他们的职称是什么呢？符兹强解释道：“Optomertrist眼科视光师与Optician配镜师是不同的。先说眼科视光师，必须具备眼科视光学系的学士文凭(Bachelor Degree)，方可申请绿色的执照，为民众服务。眼科视光师的专业涵盖儿童视力保健、运动性视力的评估、激光屈光手术的术前/术后视觉护理等等，可以配眼镜、配隐形眼镜以及验眼。” “配镜师需专科文凭 (Diploma)，专长在应用与矫正、角膜塑形镜的验配、老年视力矫正等等，他们的执照是蓝色的，且只能配眼镜，除非他们额外考取隐形眼镜的相关执照（粉红色）才能进行

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