我要健康 MY HEALTH : March 2019 | Page 2

02 03 / 2019 | 我要健康 掀新页 CONTENTS CO 003 004 006&008 007 009 010-014 015 016 017 018-019 020 021 022-023 024 025 026-027 HEALING 脉动绿 / [三八妇女节]女性的月事自主 问卷王 / STOP-BANG自我睡眠监测问卷 漫活乐 / Reggie Lee HEALTH BUSINESS 医桶金/ HerbsSecret茶饮草药保健新时尚 HEALTH SPY • LOCAL 侦探录/ 从大马的视角上出发，探巡健康商机和保健话题 HEALTH SPY • FOREIGN 侦探录/ 特派员Yen游走国际蒐罗有关全球健康管理、 环保和保健未来态势 DESIGN FOR GOOD 对你好/ 谁是Maggie？ 为何会有医疗中心以其作命名？ HEALTH ISSUE： SUPERBUG 热话题/ 超级细菌 MRSA 霸道进城 DIGITAL HEALTH 电子眼/ 医疗电子新窗口： 无创非侵入性血糖检测仪 FERTILITY 好孕程/ 千分之一患上几率 双子宫女性也能正常怀孕 SENIOR 老年学 / 不想脑中风 就管好你的高血压 MEN 男子汉/ 结肠镜检查 Colonoscopy 照你一个肠命百岁 JUNIOR 孩子王/ 8大招预防宝宝食物过敏 OPINION 两性论/ 后庭性爱，是健康禁忌？ 医见箱/ ‘ 求求你，别把我的腿砍掉！ ’ 败血症——真正的幕后杀手 NUTRITION 营养堂/ 癌症饮食传说MYTHs VS FACTs 吃不完的意头菜 养护好食材 WELL BEING 生活家/ 别让我进去 摆脱赌瘾你说了算 ALTERNATIVE 养生帖/ 纷扰世界的一片桃花源 EXCLUSIVE： R.O.S.E. 大健事/ 【三八妇女节】R.O.S.E.玫瑰计划 子宫颈癌筛查自己做 每月1号出版 报纸月刊 2018年4月创刊 KDN: PP19291/03/2018 (034851) OUR TEAM∴我们的团队 Revon Media 立丰媒体 Executive Director / 执行董事 / 刘荣林 / EL LAW - ellaw@revonmedia.com Publisher / 出版人 / KAY MATHY - kaymathy@revonmedia.com CEO cum Editor-in-Chief / 总执行长兼总编辑 / 刘明志 / LAW BENG CHEE - bclaw@revonmedia.com Editorial Department 编辑部 Chief Editor / 主编 / 黄观丽 / NELLIE OOI - nellieooi@revonmedia.com Writer / 记者 / 陈欣情 / CHAN SHING CHENG - shing@revonmedia.com Creative Director / 美术总监 / A.AZAM - a.azam@revonmedia.com Senior Designer / 高级美编 / 张淑娴 / CHONG SUKE HAN - sukehan@revonmedia.com Contributors 特约团队 Chris T. / Claire Wong/ Reggie Lee/ Dr. Tan Toh Leong / Tee Chin San / Vanessa Lim/ Yen KH / 栎捷 Sales and Marketing Department 广告和市场部 Marketing Advisor / 市场顾问 / V.GUNASAGARAM - vguna@revonmedia.com Business Advisor / 业务顾问 / 郭奕顺 / ROBERT KOK - robert@revonmedia.com Business Advisor / 业务顾问 / 曾美珍 / WEINA CHEN - weina@revonmedia.com Media Consultant / 营业咨詢 / SAHANA - sahana@revonmedia.com Media Representative / 营业代表 / 邓培乐 / TERN POI LOK – pltern@yahoo.com IT & Website Support 电子和网络支援 Digital Specialist / 数码专员 / ARIEL CHEW Publisher 出版 立丰媒体有限公司 Revon Media Sdn. Bhd. (1256225-D) Revongen Corporation Center, No. 12A, Jalan TP 5, Taman Perindustrian UEP, 47600 Subang Jaya, Selangor Darul Ehsan, Malaysia. Tel: +603-8025 1603 Fax: +603-8025 1637 Subscription Center 订阅中心 电话查询： +603-8025 1603 电邮： subscription@revonmedia.com 订阅表格请翻 P.19 Printer 承印 Percetakan Osacar Sdn. Bhd. No. 16, Jalan IDA 1A, Industri Desa Aman, Kepong, 52200 Kuala Lumpur, Malaysia. Tel: +603-6279 9474 / +603-6263 1856 Fax: +603-6280 6802 Smart Partnership 互动合作单位 Our Consultants 医疗顾问团 扫一扫， 关注更多 《我要健康MY HEALTH》 最新动向。 特别叮咛：本刊内容仅供参考，请读者自行判断，不可直接作为疾病、看诊治疗的依据。 对于任何医疗询问和各人体质异常状况时，仍须以专属医生的意见为主。 本报所有专栏、采访内容，乃属作者和受访者的个人分享，并不代表本报立场。 如果您对本报有任何评论或见解，请发电邮至: myhealth@revonmedia.com 深受认可及获颁2018年金医奖 《最杰出健康与时尚媒体奖》荣耀 THE BEST HEALTH AND LIFESTYLE MEDIA AWARD 蔡毓彬医生 /足与足踝矫形外科专科 Dr. Chua Yeok Ping / Foot & Ankle Surgeon 林美强医生 /心脏内科专科 Dr. Lim Bee Chian / Cardiologist 陈中庸医生 /儿科专科 Dr. Tan Teong Yong / Paediatrics 林磊君医生 / 妇产专科 Dr. Lim Lei Jun / Obstetrician, Gynaecologist & Fertility 会客室 李永业医生 / 泌尿专科 Dr. George Lee Eng Geap / Urological MY GUEST 拿督李润强医生/骨科专科 Dato’ Dr. Lee Joon Kiong / Orthopedics Text & Photo by EL Law 林挺松 /医美、面部和身体美学专家 Dr. Lim Ting Siong / Facial and Body Aesthetics 志同， 也要道 “合” 与“和” 一 个企业，是必须具有其文化理念 的。除了经商要有商道，又懂得 赚钱之外，它还需包括拥有环境和社 会责任。 很会赚钱，只是经商的一部分。 不过，我们许多人都这样认为，先要 懂得致富填满肚子，再来谈道义或责 任。 这些元素，为什么不能同时在谋 财过程中就被容纳其中呢？ 今天，我和一位师傅分享了我 们植树的整体理念。我说我希望看到 我们的植林事项，不单是一般的纯投 资项目或生意，而是一个以“和气” 气场为中心思想的企业。这个经商理 念，正好符合了一棵“树”在其成长 过程中对周遭生态的息息相关，结合 了各种元素，然后再散发出升华的正 能量，感应众人。 我们尝试通过“分享”树道的理 念去“说服”大家一起植林，一直到 后来的人传人的“感染”效应，充分 发挥了我们向往的跨层次社会企业运 动。这个过程和工程，师傅都把它称 为“树木树人”。 企业能够同时踏实的在“利” 和“益”建立起一个平衡杆，不单只 为说说而已那么草率。它必须是由企 业的整体规划，再部署谋略，必要时 甚至需要修改政策，再用恒心去完成 它。 我们希望能够在和气生态境界 (Equitable Ecosystem)，建立一个 梦寐以求的绿色帝国(Green Fantasy Empire). 来，志同道“合”与“和”的知 音们，让我们一起成为有爱心的爱树 人吧。 — 张顺达医生 / 牙科专家 Dr. Tiew Soon Tat / Dental Surgeon 古健荣 / 临床催眠与心理治疗师 Hiro Koo / Clinical Hypnotherapist and Psychotherapist 搭拉玛丽乔治医生 / 眼科专科 Dr. Tara Mary George / Ophthalmologist 杨申兴医生 / 精神专科 Dr. Yeoh Seen Heng / Mental Health 柯文凤医生/ 肿瘤科专科 Dr. Kua Voon Fong / Oncologist FCPAAM Consultants 医疗顾问团 黄保国博士 / 针灸骨伤科 Dr. Ng Po Kok / Consultant Chinese Physician 黄展鹏博士 / 内科，推拿，骨伤科 Dr. Ng Tian Peng / Interniest, Tuina & Osteopathy 杨锡民博士 / 内科，推拿 Dr. Yeo Seck Ben / Internist & Tuina 黄保民博士 / 推拿科 Dr. Ng Po Min / Tuina 刘荣林 立丰媒体执行董事 陈柔静博士 / 针灸科 Dr. Chin Yoon Ching / Acupuncture