我要健康 MY HEALTH : November 2018 | Page 2

02 11 / 2018 | 我要健康 掀新页 CONTENTS 会客室 HEALTH BUSINESS 医桶金 / 医疗+科技 专业医生APP里寻 004 HEALING 健真章 / 神奇的针灸 漫活乐 / Reggie Lee 脉动绿 / SAY NO TO 鱼翅 005 HEALTH SPY • LOCAL 侦探录/ 从大马的视角上出发，探巡健康商机和保健话题 006&008 HEALTH SPY • FOREIGN 侦探录/ 特派员Yen游走国际蒐罗有关全球健康管理、 环保和保健未来态势 007 DESIGN FOR GOOD 心设计 / 当女人不再为难女人 009 HEALTH ISSUE 热话题 / BONE 有骨气 010 - 013 HEALTH ISSUE 热话题 / TINNITUS 来自耳朵深处的悲鸣 耳鸣 014 - 015 HEALTH Q & A 医疗队 / 你有病吗？ 让医生来析疑吧！ 017 今天的跨越50，一瞬间让我感觉到“余生”的时间约束感。 WELL BEING 生活家 / 龙陵邦腊掌温泉健康养生之旅 神汤奇水泡走病痛无烦忧 所有的动力都来自内心的沸腾，要赶列⻋似的。 JUNIOR 孩子王 / 小孩身高 与健康有关 020 DELIVERY TIME 好孕到 / 准妈妈攻略之7： 不孕不育 男性问题不可忽略 021 MEN 男子汉 / 深藏不露 鼻咽癌 022 WOMEN 女人心 / 健康女性 健康经济 更年期 笑着过 024 OPINION 两性论 / 婚姻好不好 性会告诉你 催眠力 / 妥瑞症 不是我爱作怪！ 025 SENIOR 老年学 / 气功养生 打造健康生活新方式 026 NUTRITION 营养堂 / 臭臭菜，这味道对身体有帮助！ 027 FITNESS 健身坊 / 李元玲Cathryn Lee： 厌食症煎熬 重训炼出完美体态 028 ALTERNATIVE 养生帖 / 来自冲绳岛长寿的秘诀 第六届世界脊柱健康联盟大会暨 首届东盟产后康复大会隆重引爆 029 EXCLUSIVE 大健事 / 世界抗癌峰会 探讨癌症新趋势 030 - 031 特别叮咛：本刊内容仅供参考，请读者自行判断，不可直接作为疾病、看诊治疗的依据。 对于任何医疗询问和各人体质异常状况时，仍须以专属医生的意见为主。 本报所有专栏、采访内容，乃属作者和受访者的个人分享，并不代表本报立场。 如果您对本报有任何评论或见解，请发电邮至: myhealth@revonmedia.com 李元玲 Cathryn Lee： 厌食症煎熬 重训炼出完美体态 10 018 - 019 骨质疏松症 亚洲女性的大敌 看人要看後半生！ JOURNEY • BODY & MIND 旅心家 / 叶剑锋 Owen Yap 旅行中发现更多……亲情和自己 016 BONE MY GUEST THE MOMENT 触心馆 / 父子连心 网上说•医生说 / 蚊子叮咬后各种奇葩止痒方法 003 人生的许多人和事，似懂非真正懂，当夕阳已落， 选择也不多了，所以只好加倍努力。 动力和努力，成了“余生”旅程的核心充电器。 什么让你内心沸腾? 真实或虚幻? 坚持或责任? 梦想或时机? 心愿或还愿? “余生”成败会是怎样，留下了什么? 财物或业绩? 名堂或江山? 知识或经历? 收获或失误? 如何好好充实“余生”，让其成果卓著， 名流千史， 还得先问问自己。 什么才是你现在最主要和最重要的价值所在。 余生是否还有色彩斑斓，是否还有晚年故事的篇织， 就要看你我本人。 俗話說：「看人要看後半生！」 余生，不再单是剩余生存空间。它应该是一个完美的句点设定。 TINNITUS 耳鸣 来自耳朵深处的悲鸣 14 28 www.revonmedia.com 月 刊 第7期 每月1号出版 报纸月刊 2018年4月创刊 11 / 2018 脉 动 全 民 叶剑锋 OWEN YAP 旅行中 发现更多…… 亲情和自己 KDN: PP19291/03/2018 (034851) 接受《我要健康》的访问时，叶剑锋笑 说，自己的作息并没有符合“公认”的最 健康作息时间表，但他强调，凡是无需逼 得自己太紧，最重要是自己舒服，“做对的 是事情，而不是跟自己作对”，这样即能 称之为“健康人生”。 16 刘荣林 立丰媒体执行董事 OUR TEAM∴我们的团队 深受认可及获颁2018年金医奖 《最杰出健康与时尚媒体奖》荣耀 我要订阅 • THE BEST HEALTH AND LIFESTYLE MEDIA AWARD 婚姻好不好 性会告诉你 小孩身高 与健康有关 日本冲绳捎来长寿秘诀 气功养生 打造健康生活新方式 订阅表格 17 不孕不育 男性问题不可忽略 封面人物 叶剑锋 OWEN YAP 封面人物拍摄、录影 Photography & Video Fish Quan, Studio 21 Smart Partnership 互动合作单位 Revon Media 立丰媒体 Executive Director / 执行董事 / 刘荣林 / EL LAW - ellaw@revonmedia.com Publisher / 出版人 / KAY MATHY - kaymathy@revonmedia.com CEO cum Editor-in-Chief / 总执行长兼总编辑 / 刘明志 / LAW BENG CHEE - bclaw@revonmedia.com Editorial Department 编辑部 Chief Editor / 主编 / 黄观丽 / NELLIE OOI - nellieooi@revonmedia.com Writer / 记者 / 陈欣情 / CHAN SHING CHENG - shing@revonmedia.com Creative Director / 美术总监 / A.AZAM - a.azam@revonmedia.com Senior Designer / 高级美编 / 张淑娴 / CHONG SUKE HAN - sukehan@revonmedia.com Contributors 特约团队 拿督洪松坚 / 郑建强博士 / Chris / Claire Wong/ Hiro Koo / Hui Yean / Reggie Lee / Stephy / Tee Chin San / Vanessa / Yen KH Sales and Marketing Department 广告和市场部 Head of Brand Management / 谢亦樱 / BERDEE CHAI - berdee@revonmedia.com Brand Manager / KHAIRUL AMILIN - khairul@revonmedia.com Marketing Advisor / 市场顾问 / V.GUNASAGARAM - vguna@revonmedia.com Business Advisor / 业务顾问 / 郭奕顺 / ROBERT KOK - robert@revonmedia.com Business Advisor / 业务顾问 / 曾美珍 / WEINA CHEN - weina@revonmedia.com Media Consultant / 营业咨詢 / SAHANA - sahana@revonmedia.com Media Representative / 营业代表 / 邓培乐 / TERN POI LOK ‒ pltern@yahoo.com Media Representative / 营业代表 / 林国伟 / JOHN LIM - johnlim@halsycon.com IT & Website Support 电子和网络支援 Digital Specialist / 数码专员 / FRANCIS LEE - francis@revonmedia.com Multimedia Executive / MUHAMMAD FITRI HAKIM Publisher 出版 立丰媒体有限公司 Revon Media Sdn. Bhd. (1256225-D) Revongen Corporation Center, No. 12A, Jalan TP 5, Taman Perindustrian UEP, 47600 Subang Jaya, Selangor Darul Ehsan, Malaysia. Tel: +603-8025 1603 Fax: +603-8025 1637 Printer 承印 Percetakan Osacar Sdn. Bhd. No. 16, Jalan IDA 1A, Industri Desa Aman, Kepong, 52200 Kuala Lumpur, Malaysia. Tel: +603-6279 9474 / +603-6263 1856 Fax: +603-6280 6802 Subscription Center 订阅中心 电话查询： +603-8025 1603 电邮： subscription@revonmedia.com 订阅表格请翻 P.17