al-Siha : January 2019 | Page 3

januari, 2019 | al-Siha nota pEngarang 03 Syukur bawa kebahagiaan Assalamualaikum wbh… A rEnungKan SEdaLaM-daLaMnya... Masihkah ada dikalangan kita yang sanggup membazirkan makanan selepas melihat gambar ini? Meskipun tidak cukup untuk abang, tetapi dia sanggup berbahagi demi senyuman seorang adik. 15 DIArI LELAKI nasi punca gemuk? Diet pesakit gout 16 TENTANG WANITA 18 VETErAN Dihina kerana vitiligo Berdepan mudarat ostearthritis Prihatin derita warga emas 19 JOM CErGAS Pastikan jurulatih yang bertauliah Sesuaikah jurulatih dalam talian? LHAMDULILLAH, masih ada ruang dan peluang untuk al-Siha menemui pembaca semua apatah lagi di tahun baharu 2019 ini. Sungguh, kami bersyukur dan amat menghargai sokongan semua. Bercakap mengenai syukur, besar sebenarnya makna ‘syukur’ ini, kerana bersyukur sebenarnya boleh bawa kebahagiaan. Dari perkongsian Pakar mata, Prof Dr Muhaya, bersyukur ini ada lima tahap. Pertama kita perlu bersyukur dan merasa nikmat kerana kita dijadikan sebagai manusia, tidak sebagai haiwan, seperti nyamuk dan sebagainya. Kedua, kita harus bersyukur kerana segala pen- gurusan terhadap tubuh badan kita sempurna, kita tidur, bangun dan menjalankan rutin harian dengan baik, tidak perlu bergantung pada mesin atau wayar untuk sokongan jantung atau buah pinggang, kita boleh buang air kecil macam biasa, itu juga nikmat kerana setiap air kencing diproses dari buah ping- gang yang baik. Ketiga, kita perlu bersyukur atas nikmat akal, kita tidak nyanyuk dan dapat berfi kir dengan waras. Keempat, bersyukur kerana kita ada keimanan, beragama Islam, kenal dan yakin kepada Allah dan kelima bersyukur kerana kita diberi petunjuk dan hidayah serta kekuatan untuk melakukan amal soleh. Walau bagaimanapun, al-Siha sentiasa men- doakan yang terbaik buat pembaca dan kami mengalu-alukan sebarang cadangan dan komen, emailkan kepada norzira.syarini@revonmedia.com.