NOVEMBER, 2018 | al-Siha
BULETIN
03
NOTA EDITOR
Positif itu tidak susah!
of concentration?
Perkongsian daripada Pakar Mata
yang dikagumi, Datuk Prof. Dr. Muhaya
Mohamed, law of concentration ini
berlaku apabila kita berfi kir yang bukan-
bukan atau kerap memikirkan sesuatu
sehingga menyebabkan kita risau dan
stres.
Law of concentration ini juga adalah
keadaan dimana apa yang kita fi kirkan,
maka itulah yang akan terjadi, sebab
kepercayaan dan kerisauan terhadap
hal tersebut semakin lama semakin
meningkat.
Orang yang mengalami masalah
anxiety atau “kerisauan” lazimnya terlalu
fokus kepada perkara yang tidak elok, dan
orang begini dinamakan orang neurotik.
Selalu mengeluarkan kata-kata yang
negatif, yang mematahkan semangat
sebelum melakukan sesuatu perkara.
Jika kita mengharapkan sesuatu yang
baik, fokus dan fi kirlah dengan sebaiknya,
kerana apa yang kita lakukan, apa yang
kita fi kirkan adalah doa. Menjadi seorang
yang positif tidak susah, mungkin juga
tidak mudah. Tetapi sebenarnya pilihan
tetap ada pada diri kita sendiri.
Norzira Syarini
Mohammed Pauzi, Editor
norzira.syarini@revonmedia.com
A
SSALAMUALAIKUM wbh..
Percayakah anda bahawa hari
yang baik bermula dengan per-
mulaan yang baik?
Mungkin ada antara kita yang sedar,
sebenarnya apa yang kita lakukan dari
awal pagi saat bangun sahaja dari tidur
mempengaruhi keseluruhan aktiviti,
emosi, semangat dan juga tindakan kita
sepanjang hari.
Pendek kata, sekiranya permulaan
harian kita kurang semangat, maka
bersedialah dengan perjalanan yang agak
sukar dan memenatkan sepanjang hari,
tetapi keadaan akan berbeza sekiranya
kita bermula dengan semangat tinggi
dan positif. Pernah dengar tentang law
Hentikan merokok!
Jus lemon beralkali
anti kanser?
A
Kanak-kanak yang terdedah
asap rokok berisiko mengalami
masalah kesihatan sehingga
boleh meragut nyawa.
DAKAH benar jus lemon apabila dimasukkan ke dalam
air panas akan berubah sifat menjadi alkali? Sedangkan jus
lemon itu masam, dan berasid. Malah, ada juga individu yang
menganggap kononnya alkali ubat paling mujarab untuk
pesakit kanser.
Teori jus lemon yang dicampurkan dalam air panas dan berubah sifat
menjadi alkali sangat popular dalam media maya. Ini kerana mereka akan
merasa pahitnya air lemon panas, justeru dianggap bahawa lemon panas
itu beralkali.
Kita perlu ingat bahawa badan kita mempunyai keseimbangan asid-alkali
dimana darah kita secara automatik akan menyeimbangkan pH darah.
Tidak mudah bahan luar mengganggu sistem darah kita sama ada menjadi
berasid atau beralkali kecuali kita ditimpa penyakit.Tugasan keseimbangan
asid-alkali ini akan dilakukan oleh buah pinggang.
Sesuatu yang beralkali tidak membantu dalam merawat penyakit dan
banyak kajian telah dikemukakan.
Kefahaman salah telah diterapkan ke dalam masyarakat bahawa
makanan berasid akan menjadi punca berlakunya penyakit. Manakala
makanan pahit atau beralkali itu sebagai penyelamat seperti mengurangkan
kereputan tulang, anti kanser, kencing manis dan lain-lain lagi.
Begitu juga kefahaman salah yang menganggap makanan berasid
penyebab kanser. Satu kajian komprehensif telah dibuat, mendapati tiada
kaitan secara terus makanan berasid dengan kejadian kanser.
Kesimpulannya, bahan berasid atau beralkali tidak memberikan peruba-
han kepada pH badan, sekaligus bukan menjadi punca kepada penyakit
yang digeruni itu.
OLEH DR SUHAZELI ABDULLAH, Perunding Perubatan Keluarga
(Fb.Com/drsuhazeli)