我要健康 MY HEALTH January/February 2023 | Page 8

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HEALTH ISSUE : REDUCE SALT
JAN / FEB , 2023 | 我要健康
SALT

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REDUCE SALT

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饮食中除了要注意少糖少油 , 也不能忽略了对盐的摄取 。 过量摄取盐也会造成对健康的影响 。