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期例行健康检查好处多 , 通过医疗
定 手段 , 以数据化 、 专业化的方式检 查健康状况 , 鉴定健康风险 。 在早期发现 疾病 , 尽快展开治疗 , 各方面的风险和治 疗效果都会有大大的不同 。《我要健康 MY HEALTH 》观察到男性对于健康风险的忽略 及迷思 , 特邀泌尿科专科医生李永业分享 关于男性健康检查的点点滴滴 。 人生路上的风险和挑战
一名男性若要进行健康检查该选择 什么项目呢 ? 李永业医生根据男性人生路 上所伴随不同的风险和挑战给予建议 。
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中年男性 主要面对两大挑 战 , 分别是前列腺 以及癌症的风险 。 男性过了 50 岁来 说 , 常会面对排尿 的困扰 —— 夜尿 、 小便慢 、 小便要出 力 、 频尿等等 , 这 些都是需要检查前 列腺 , 看是否有癌 化 , 或者这些问题是 否对患者造成影响 。 |
多久检查一次 ?
• 30-50 岁 平日里要做睾丸自我检查及观察自 己的身体状况 。 若情况良好 , 建议 每两年进行健康检查 。
• 50 岁 + 若进行高风险性生活 , 每半年至一 年进行健康检查 。 生活习惯和饮食 习惯较不健康的男性 , 心血管疾病 风险高 , 建议每半年至一年进行健 康检查 。
求诊路上的傲慢与偏见
盘点阻碍男性定期进行健康检查 的理由 , 不外乎以下几点 , 让李永业 医生逐个解答 :
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Testicular Self-Examination ( TSE )
睾丸自我检查不是坏蛋摸蛋蛋 丸癌发生在 18-38 岁的男性身上 。 李永业医生
睾 鼓励男性在家每两周在洗澡时对睾丸进行自我 检查 , 检查是否有硬块或任何异常变化 。 |
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青少年 发育状况 、 包皮状况等等 。
未婚男性 全身性的检查 , 包括肾功能 、 肝功能 、 胆 固醇 、 性病风险 ( 性活跃的男性 ) 等等 。
已婚男性 若面对生育方面的挑战 , 则可进行精子检 验 , 检查精子的活跃度 、 数量 、 形状等等 。 若面对性生活满足感的问题 , 如勃起功能 障碍 、 早泄 、 性欲降低等等 , 可以检查雄 激素 、 前列腺等等 , 看看问题出在哪里 。
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年长男性 主要注意癌症风险 。 若有抽烟的男性 , 则 要留意肺部的健康 ; 若经常便秘 、 大便出 血 、 腹泻等等 , 还是 要做直肠镜检查比较 安全 。 前列腺的部分 可以通过前列腺检查 及肛门指检 , 排除前 列腺癌的可能性 。 |
■ 健康检查要去专科才能做 , 很麻 烦的 ! □ 这是很多人的误解 。 其实上述的 检查都很简单 , 只要有相应的设 备 , 在家庭医生的诊所或检验中心 就能完成 。 除非是更彻底的检查如 心脏压力测试 、 肠胃镜检查 , 才需 要到专科进行 。
■ 肛门指检好可怕 ! □ 让人闻风丧胆的肛门指检是指医 生用手指伸进患者肛门以检查是否 有病变的情况 。 听起来确实是不那 么愉快的体验 。 李永业医生开玩笑 说 , 医生的手指头很小的 , 连粪便 都能通过的肛门 , 无需担心手指 。
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每两周检查一次
一次检查一边睾丸
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在洗澡时进行检查
在手指间轻轻滚动
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■ 身为男性 , 怎么可以动辄就去看 医生呢 ! □ 社会的既定观念 , 要求男性又要 威又要猛 。 男性顾虑他人眼光 , 也 过不了自己那关 , 导致延迟求诊 , 耽误了治疗 , 也是常有的事 。 数据 显示 , 女性的寿命比男性长 。 一方 面是男性生活方式高风险 , 包括吃 肉多 、 喝酒抽烟等等 , 患病几率提 高 ; 另一方面 , 延迟求诊和恐惧的 心理也带来了一定的影响 。 |
感觉睾丸背面的 精索 |
寻找是否有硬块 、 光滑或圆的凸起 |
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■ 没病为什么要看医生 ? □ 纵观医药系统 , 对男性有一些 “ 不公平 ” 的情况 , 女性在还没生 病就会被鼓励去求诊 , 如初潮 、 怀 孕检查 、 停经 、 每年例行体检等等 , 都很常见 。 而男性往往都是生病了才 求诊 。 李医生笑说 , 男性的汽车还没 坏就会拿去 service 了 , 自己的健康 为什么做不到呢 ?— |
尺寸 、 形状是否 有变化 |
或任何疼痛 、 不适
的地方 —
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