我要健康 MY HEALTH : December 2019 | Page 22

22 12 / 2019 | 我要健康 养生帖 ALTERNATIVE Text by Ceci myhealth@revonmedia.com Photos 123RF, 受访者提供 骨痛热症病后调理 中医有办法 《我要健康MY HEALTH》上一期分享了消灭骨痛热症的创新方案，这一期，我们从 中医和草药的角度探讨骨痛热症的病后调理及防蚊方法。 骨 痛热症是一种疫病，意即一种传染病，经过一轮发烧、血小板下 降等搏斗过程，有不少患者在病愈后面对体质变差，头晕、胃口 不开、精神不振，体力不支、脱发等等状况。一旦血小板回升，患者出 院后，西医通常不强调病后调理，反之中医却十分重视调理环节，以 确保身体状况恢复至患病前的水平。 《我要健康MY HEALTH》特意拜访著名中医师黄胜谦，了解各中 医学对骨痛热症的看法及各种调理方法，造福骨痛热症患者。 中医学如何看待骨痛热症？ 骨痛热症是一种急性传染病，在中医 看来属于温疫范畴。古代医书《素问•刺 法论》指出：“五疫之至，皆向染易，无 问大小，病状相似……不相染者，正气存 内，邪不可干，避其毒气。” 由此可看出，这病发病急，易传 染，发病症状相识，还有一个重要特点就 是“毒气”。普通的外感传染病，按照中 医辩证，会按卫气营血来区分辨别疾病的 程度。外感初起一般病在卫分，过后加重 的话就算进入气分、血分。 但是疫病如骨痛热症发展迅速，一般 初起就是气分的阶段，而且随时恶化进入 营血分阶段（骨痛热症见皮下出血就已经 到了血分）。这种发病快、迅速恶化的疫 气侵犯人体，第一损伤的就是人体的正气 （抵抗力），所以疾病痊愈后，人体的气 和津液都会严重受伤（就像海啸过后留下 的灾难现场）。 另一个特点就是疫气的毒。毒的意思 就像钉子钉进木头里，虽然病愈了，遗留 的毒气就像钉子留下的洞，依然需要吃药 清除或者期待正气恢复把洞修补，不过遗 毒日久，依旧会对人体造成伤害。 骨痛热症后遗症通常有哪些？ 一般如果是轻微的话，患者可能会觉 得劳累疲倦、体力下降，几个星期过后慢 慢恢复。有些则可能出现皮疹瘙痒，都是 血毒未清的关系。重者，有些是因为感染 病毒过后，出现不同器官的并发症，严重 程度依据并发症的轻重而定。一些常见的 是并发脑炎/肝脏损伤。 为何有些患者病后完全没有任 何后遗症? 有没有出现后遗症，一是根据感染疫 气的强弱而定，如果刚好是感染比较强的 疫气，后遗症就比较多。疫气的强弱在西 医来看，可能是依据不同种类的病毒引起 而症状有所轻重，不过中医看来，跟发病 时候的年份、气温、地点都有关系。 另一个可能没有后遗症的原因，就是 中医所谓的“正气存内，邪不可干”，患 者本身如果够强壮，发病后治疗可以迅速 得到治疗，在体内正气还没被破坏完之前 就恢复，那么也可以没有后遗症。 黄胜谦中医师 广州中医药大学学士 马来西亚中医总会MCMA槟城分会会长 骨痛热症严重伤及人体的气和津液，就像海 啸过后留下的灾难现场，需要中医调理，修复 —— 黄胜谦中医师 正气或抵抗力。 除了中药调理，还有什么方法， 以便多管齐下加快痊愈吗？ 病后不鼓励激烈运动，流汗过多消耗体力，对身体恢复并没 有帮助。最好还是静养数周，饮食方面以清淡为主，避免暴饮暴 食，煎炸辛辣刺激的食物。维生素C/B群都可以吃，不过还是建 议从自然饮食中摄取营养。 任何疾病，都可能带来后遗症，仅限于轻重，骨痛热症被视 为疫病，对身体的伤害尤为严重，所以即使病情轻微，或者未察 觉任何后遗症，但是对身体的伤害可能是肉眼所看不出的，进行 任何调理是有其必要，也有益无害。 — DENGUE后患无穷 骨 痛 热 症 ，轻 者 只 是 发 烧 ；重 者 可 能 出 现 并 发 症，器 官 衰 竭，乃 至 丧 命， 不可谓是令人闻风丧胆的 疫 病 。实 际 上，即 使 病 愈，疫 许雪君：3个月才回复正常体力与生活 中医会建议进行什么样的调 理？有几种不同的调理方法？ a. 脱发 脱发，一般就是病后血虚引起的，可 能还会伴有失眠症状。不过如果不严重， 不建议患者自行去买八珍汤白凤丸之类的 药来补血以免溫燥药物伤阴血。最好还是 咨询合格的中医师调治。 b. 一直冒冷汗 病后冒汗算是比较轻的，是气阴受损 导致。一般可以吃点西洋参、太子参、玉 竹、麦冬、天冬之类的中药。 c. 食欲不振 由于刚痊愈，经过吊点滴之类的程 序，患者出院后通常胃口不振，饮食以清 淡为主，粥水之类，慢慢增加食量，不宜 提供煎炸辛辣等刺激的食物。 病 对 身 体 的 伤 害 很 大，健 康 后遗症无数。 《我 要 健 康 M Y H E A LT H 》走访2名患者，让 读者更深入了解骨痛热症的 祸害！ 我 家在大山脚的甘榜区，已 被宣布为黑区！ 一起居住的小叔、我和 儿子都相继发烧，被确认都患 上了骨痛热症。住院的几天期 间，我的血小板连日下跌，除 了头疼和重复发烧，身体是没 有任何红疹或者肌肉骨头酸痛 的症状。儿子的病情也一样。 我那头疼不是普通的痛， 整个头闷着的宛如要爆开的那 种疼痛。人会很快疲倦，疲倦 时眼皮会很自动地盖下，随时 都需要半个钟的沉睡补眠。 由于我们俩对药物敏感， 儿子入院后只能做观察，不能 用药，包括退烧药。这头疼和 疲倦，除了休息，于事无补。 三个星期后，我血小板 指数回升，才被确认是康复 者。虽然没有发生并发症，却 也带给我一些后遗症——体力 下跌。除了每晚需要8个小时 无干扰的充足睡眠。白天，每 隔四至五个小时就需要沉睡补 眠。所幸得到上司和同事的谅 解。此外，我的消化能力变得 不好，为了提高免疫力，我除 了喝木瓜叶汤，也喝了不少补 充蛋白质的保健产品。通过调 理，我大约3个月后才恢复体力 和生活。